Stress is de oorzaak van ontzettend veel leed. In onze gezinnen, bedrijven en ons eigen lichaam maakt het veel stuk. Relaties lijden eronder en ons immuunsysteem heeft zware gevechten te leveren om de schade die stress veroorzaakt teniet te doen. Ik heb het niet over druk. Een gezonde druk zorgt ervoor dat er water uit de kraan stroomt. Het is diezelfde druk die ons beter doet presteren, grenzen doet verleggen en ons de moed oplevert om uitdagingen aan te gaan en te leren en te groeien. Overdruk echter leidt tot het springen van leidingen of onherstelbaar beschadigen ervan. Dat geldt ook voor relaties en ons eigen lichaam. Je kan hier zelf verandering in brengen! Sinds 2004 ben ik nu aan de slag met "hartcoherentie". Voor de meeste mensen nog een vreemde en onbegrijpelijke term. Vooreerst omdat ons hart door velen nog enkel wordt gezien als een pomp die het bloed door ons lichaam stuwt. Niets is minder waar. Ons hart heeft een eigen intelligentie en intuïtie, die ons verstand ver te boven gaat. Ons hart geeft ons inspiratie en 'weet' en voelt feilloos aan wat goed voor ons is en wat niet. Ons hart reageert direct en ongecontroleerd op onze emoties. In Nederland zijn er het afgelopen jaar duizenden politiemensen getraind en uitgerust met HeartMath. De resultaten zijn verbluffend efficiënt gebleken. Wil je die emoties en de stress die daaruit voortvloeien onder controle krijgen, dan kan je dat doen door je hart af te stemmen op positieve emoties. Bekijk dan de korte video (2.45 min.) of vraag een demo aan van de 'Inner Balance' Biofeedback toepassing.
0 Reacties
Een ontbijtsessie georganiseerd door de Vlaamse Management Associatie, met de titel "Spiritueel Leiderschap" mag op zijn minst uitdagend, dan wel intrigerend worden genoemd. En toch dekt de boodschap van Jef Colruyt ruimschoots de lading, met zijn verhaal over de bijzondere aanpak bij de Colruyt groep. We gaan terug naar september 2009. Toch vind ik het de moeite om deze mijlpaal terug aan te halen, omdat het vandaag - 2015 - meer dan ooit nodig is om onze bedrijfsvoering 'anders' aan te pakken.
Olivier Ongenae, voorzitter van VMA Brussel, legde de lat hoog: Jef aan de ontbijttafel krijgen was niet vanzelfsprekend geweest. Spiritueel leiderschap bespreekbaar maken in het conservatieve België nog minder. Hij legde de lat hoog voor de spreker. Jef Colruyt sprong er gezwind en overtuigend over. Hierna geef ik een aantal basisprincipes van zijn voordracht die mij raakte door de herkenning vanuit onze eigen aanpak. Sinds 2007 is de Colruyt groep bewust bezig met leiderschap. Met hun 30 directeuren leiden ze een groep van 22.000 medewerkers (cijfers uit 2009). De filosofie van deze aanpak is gebaseerd op 7 thema's en een sterke missie. In totaal zijn ze daar 30 dagen mee bezig geweest. Telkens twee dagen samen met alle directeuren in tal van creatieve, serieuze en inspirerende activiteiten. De basis is de missie: "Samen duurzaam meerwaarde creëren, door waarden-gedreven vakmanschap in retail". Elk woord heeft zijn betekenis voor elk van de stakeholders. Vakmanschap vertaalt zich in een aantal aandachtspunten voor elke dag:
Hiervoor zijn 2 dingen nodig:
Het gaat dus niet over vrijheid. Wel over autonomie en verantwoordelijkheid ! En uiteraard over Cultuur .... |
CategorieënArchief
Maart 2016
Luc LimèreMag ik je inspireren rond leiderschap, change en positieve ontwikkelingen? |