En wat dan met je eigen lichaam? Een krachtige stille getuige over je eigen welzijn en gezondheid. Hoe interpreteer je deze fysieke signalen? Ervaar je ze als een last en ga je er tegen in? Of sta je stil bij de boodschappen die deze hebben? Vanuit overlevering en de volksmond hebben we heel wat wijsheid mee gekregen. "Het ligt op mijn maag of lever"; "dat raakt me diep in mijn hart"; of "ik voel de druk op mijn schouders"; zijn veelzeggende uitspraken. Wat heb jij waargenomen de afgelopen dagen of weken? ... (Read More voor tips) ... ... Wat betekent deze uitspraak voor jou? Welke boodschap zit hierin en wat kan je hiermee? Is ze niet helemaal duidelijk dan kan je er ook een coach of professionele literatuur op naslaan. Zo is er het intussen beroemde boek van Christiane Beerlandt "De Sleutel tot Zelfbevrijding - Levensfilosofie voor een gelukkig en gezond bestaan". Een handige gids sinds vele jaren. Buiten de intieme boodschappen van ons lichaam en onze dierbaren, zijn er ook nog de signalen vanuit de buitenwereld, zoals je collega's en klanten. Hoe vaak luister je naar hun input en verhaal? Ik bedoel dan écht luisteren. Met open vragen die je kwetsbaarheid tonen en waarop je een eerlijk antwoord mag verwachten. Ook deze externe partijen zijn begaan met ons welzijn en succes. Ze hebben daar zelf alle belang bij. Ook wanneer hun signalen moeilijk te aanvaarden zijn, zijn ze zo waardevol. Een methode die we hiervoor inzetten in teams zijn 'Intentiecirkels'. Deze beproefde werkvorm om intenties, doelen en eigenaarschap binnen een team of organisatie daadwerkelijk waar te maken heeft ons zó geïnspireerd, dat we voor de opleiding als facilitator gekozen hebben.
1 Reactie
Geeraerts guido
2/1/2016 20:51:02
Het is niet altijd gemakkelijk om dingen op te nemen, die voor jou duidelijk is om dingen te veranderen. En niet elke keer tegen muur van angst te lopen. Die voor mij dikwijls meer energie kosten dan nodig.
Antwoord
Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.
Laat een antwoord achter. |
CategorieënArchief
Maart 2016
Luc LimèreMag ik je inspireren rond leiderschap, change en positieve ontwikkelingen? |